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   <title>7日間脂肪燃焼スープダイエット</title>
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   <updated>2006-10-26T08:44:51Z</updated>
   <subtitle>7日間脂肪燃焼スープダイエット。口コミ・ネットを通じて普及しつつある謎のダイエット方法、7日間脂肪燃焼スープダイエット。</subtitle>
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   <title>7日間脂肪燃焼スープダイエットのルール</title>
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   <published>2008-09-18T08:24:22Z</published>
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   <summary>”7日間脂肪燃焼スープダイエット”は、「心臓その他の外科手術などの前に、短期間で...</summary>
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      <![CDATA[”<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”は、「心臓その他の外科手術などの前に、短期間で脂肪を落とす必要がある人のためのダイエット法」という触れ込みの食事野菜スープを中心に7日間あらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法で、口コミで巷を賑わしている。

【<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”のルール】

・”<strong>7日間脂肪燃焼スープ</strong>”という野菜スープは、いつでも好きな量食べてよい。
・”<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”実行中は、スケジュールに沿った食べ物を７日間食べる。
・”<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”実行中は、パン、揚げ物（衣に小麦粉）など小麦粉を使った食品を摂ってはならない。
・”<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”実行中の飲みものは、水、お茶、ブラックコーヒーなど糖分を含まないものか100％ジュースしか飲んではいけない。
・”<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”実行中は、炭酸飲料は禁止。
・”<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”実行中は、アルコールは禁止（アルコール分が体内に残っている場合は24時間経過後にダイエットを開始する）。
・”<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”実行中は、砂糖などのあらゆる甘味料を摂ってはならない。
・”<strong>7日間脂肪燃焼スープダイエット</strong>”実行中は、７日間のスケジュールの中には肉を食べなければならない日があるが、肉は牛肉に限らず、豚肉（脂身のないパーツ）、油で炒めない鶏肉（皮・脂身は除く）あるいは煮魚を食べても良い。

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   <title>カプサイシン（唐辛子エキス）</title>
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   <published>2007-02-26T12:12:57Z</published>
   <updated>2007-02-26T12:17:30Z</updated>
   
   <summary>【かぷさいしん（とうがらしえきす）】	 トウガラ シに含まれる辛味成分で、新陳代...</summary>
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      <![CDATA[【かぷさいしん（とうがらしえきす）】	

トウガラ シに含まれる辛味成分で、新陳代謝を高めることで脂肪を燃焼する。ほか、持久力増進や便秘を解消してくれる、発ガン抑制にも効果的といわれる。	

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   <title>ガルシニア</title>
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   <published>2007-02-24T12:13:44Z</published>
   <updated>2007-02-24T12:17:39Z</updated>
   
   <summary>【がるしにあ】	 糖質が脂質へ変わるのを阻害してくれるため、結果、脂肪になるのを...</summary>
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      <![CDATA[【がるしにあ】	

糖質が脂質へ変わるのを阻害してくれるため、結果、脂肪になるのを防いでくれます。また、エネルギーの生成を活発にし、蓄積された脂肪を燃焼してくれる。	

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   <title>山扁豆葉</title>
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   <published>2007-02-22T12:15:00Z</published>
   <updated>2007-02-22T12:31:07Z</updated>
   
   <summary>【さんべんとうよう】	 熱帯アジア産の豆科。実が馬の蹄に似ている為、馬蹄快明とも...</summary>
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      <![CDATA[【さんべんとうよう】	

熱帯アジア産の豆科。実が馬の蹄に似ている為、馬蹄快明とも呼ぶ。アランキノン誘導体、ナフトビロン誘導体、イソフマリンが含まれ、腸を整え便通を良くし、血圧低下、強壮効果がある。この決明子が入ったお茶をハブ茶と呼ぶ。	

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   <title>蓮の葉</title>
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   <published>2007-02-20T12:17:59Z</published>
   <updated>2007-02-20T12:22:49Z</updated>
   
   <summary>【はすのは】	 スイレン科の多年草。中国では古くから、ハスは泥中から汚れのない花...</summary>
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      <![CDATA[【はすのは】	

スイレン科の多年草。中国では古くから、ハスは泥中から汚れのない花を開くので、俗塵に染まることのない君子の花といわれている。各種のビタミンを多く含む。	

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   <title>バラ</title>
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   <published>2007-02-18T12:19:13Z</published>
   <updated>2007-02-18T12:25:46Z</updated>
   
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      <![CDATA[【ばら】	

バラは、血液と深く関係している。血の流れを良くし、綺麗にしてくれる働きをもち、月経過多、吐血、不正出血にも良いとされている。また、便秘にも効果的で、ストレスや疲労、肩凝り、不眠、胃 痛、イライラなどに効果があるとされるビタミンC、A、Pも含まれる。	

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   <title>霊芝</title>
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   <published>2007-02-16T12:20:19Z</published>
   <updated>2007-02-16T12:33:17Z</updated>
   
   <summary>【れいし】	 不老不死の霊薬として伝えられてきた。必須アミノ酸やカルシウムを多く...</summary>
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      <![CDATA[【れいし】	

不老不死の霊薬として伝えられてきた。必須アミノ酸やカルシウムを多く含んでいる。癌や高血圧、動脈硬化の抑制作用、鎮静作用、鎮痛作用、強心作用、肝臓に対する保護作用、健康な胃に整えてくれる等、多くの生活習慣病予防にも効果がある。また、虚弱体質の改善にも効果的。	

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   <title>緑茶</title>
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   <published>2007-02-14T12:20:29Z</published>
   <updated>2007-02-14T12:26:11Z</updated>
   
   <summary>【りょくちゃ】	 今でこそ、食用として一般家庭でも飲まれるようになったが、緑茶は...</summary>
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      <![CDATA[【りょくちゃ】	

今でこそ、食用として一般家庭でも飲まれるようになったが、緑茶は遥か昔から薬用として貴重がられてきたお茶。強い抗酸化作用をもち、悪玉コレステロールの酸化を不正で動脈硬化や脳硬塞などの血栓症を予防してくれる。その他、風邪の予防、癌の予防、高血圧対策、糖尿病、食中毒、虫歯の予防にも効果的。ビタミンCも多く含まれる。	

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   <title>甘草</title>
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   <published>2007-02-12T12:21:29Z</published>
   <updated>2007-02-12T12:31:26Z</updated>
   
   <summary>【かんぞう】	 肝臓の機能を高め、有害なものを浄化してくれる。けいれん、主要、腹...</summary>
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      <![CDATA[【かんぞう】	

肝臓の機能を高め、有害なものを浄化してくれる。けいれん、主要、腹痛、のどの痛み、せき、胃潰瘍などの治療に用いられ、漢方で最も多く使用されている。また、抵抗力も高めてくれる為、アレルギーやストレスにも用いられる。さらに薬の副作用も防いでくれるのだ。	

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   <title>青花</title>
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   <published>2007-02-10T12:22:03Z</published>
   <updated>2007-02-10T12:22:38Z</updated>
   
   <summary>【あおばな】	 韓国では古くから糖尿病治療の民間薬として利用されてきた。有効成分...</summary>
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      <![CDATA[【あおばな】	

韓国では古くから糖尿病治療の民間薬として利用されてきた。有効成分が、小腸における糖質吸収を穏やかにしてくれる為、糖尿病に効果的。血糖値だけでなく、食物繊維やポリフェノール類も多く含まれ、<strong>ダイエット</strong>や便通、美肌や風邪に対する効果も報告されている。	

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   <title>桑の葉</title>
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   <published>2007-02-08T12:22:34Z</published>
   <updated>2007-02-08T12:25:51Z</updated>
   
   <summary>【くわのは】	 中国では生薬として使われてきて、桑の葉にのみ含まれる有効成分デオ...</summary>
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      <![CDATA[【くわのは】	

中国では生薬として使われてきて、桑の葉にのみ含まれる有効成分デオキシノジリマイシン（DNJ）が、血糖値の上昇を抑制。血圧、コレステロール値の改善、血液浄化作用、利尿作用、お通じ改善効果もある。	

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   <title>ギムネマ</title>
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   <published>2007-02-06T12:22:58Z</published>
   <updated>2007-02-06T12:49:15Z</updated>
   
   <summary>【ぎむねま】	 腸内での糖分の吸収を抑制し、血糖値の上昇を抑えてくれる。糖・脂肪...</summary>
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      <![CDATA[【ぎむねま】	

腸内での糖分の吸収を抑制し、血糖値の上昇を抑えてくれる。糖・脂肪の吸収抑制、インシュリンの分泌抑制作用、糖尿病、皮膚病、泌尿器疾患、黄疸や肥満、利尿、整腸、虫歯などの予防に効果にある。	

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   <title>グァバ</title>
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   <published>2007-02-04T12:23:23Z</published>
   <updated>2007-02-04T12:25:27Z</updated>
   
   <summary>【ぐぁば】	 含まれるグァバポリフェノールによって、食後の血糖値の急激な上昇を抑...</summary>
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      <![CDATA[【ぐぁば】	

含まれるグァバポリフェノールによって、食後の血糖値の急激な上昇を抑え、さらに糖の生成を抑制する｢タンニン」と腸管への 糖の吸収を抑える｢ケルセチン」が、肥満を予防してくれる。チロシナーゼ活性（シミの生成）を抑制する作用、美白効果もあるとされる。	

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   <title>バナバ</title>
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   <published>2007-02-02T12:23:51Z</published>
   <updated>2007-02-02T12:26:04Z</updated>
   
   <summary>【ばなば】	 ミネラル群、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、食物繊維など、たくさん...</summary>
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      <![CDATA[【ばなば】	

ミネラル群、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、食物繊維など、たくさんの有効性分が豊富に含まれている。血糖値の効果作用、降下作用、利尿作用があり、血管や体内の老廃物を排出する事で、新陳代謝の働きを良くしてくれる。	

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   <title>アガリクス茸</title>
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   <published>2007-01-31T12:24:44Z</published>
   <updated>2007-01-31T12:32:27Z</updated>
   
   <summary>【あがりくすだけ】	 癌の予防に有名。ウイルス等の細胞内への侵入を阻止する働きを...</summary>
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      <![CDATA[【あがりくすだけ】	

癌の予防に有名。ウイルス等の細胞内への侵入を阻止する働きを助けてくれる。治癒力の強化、免疫力の改善、抗腫瘍作用、浄血作用、冷え性、湿疹、肩こり、気管支炎ほか様々な効能がある。また、最近になって毛髪の生成も報告されている。	

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