【やーこん】 近年になり、その驚くべき効果が話題になった。血糖値降下作用や抗酸...
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ダイエット用語辞典 や行
ダイエット用語辞典 や行一覧
有胞子性乳酸菌
【ゆうほうしせいにゅうさんきん】 長時間にわたり腸管で増加し続けるのが特徴で、...
有酸素運動
【ゆうさんそうんどう】 空気中の酸素を体内に取り入れ、糖や脂肪を燃やしてエネル...
ヨーヨーダイエット
【よーよーだいえっと】 太るとダイエットし、痩せるとまた食べて太り、そこでまた...
ヤーコン
【やーこん】 中南米アンデス高地原産のキク科の根菜。最高にオリゴ糖を含んでいる...
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