”7日間脂肪燃焼スープダイエット”は、「心臓その他の外科手術などの前に、短期間で脂肪を落とす必要がある人のためのダイエット法」という触れ込みの食事野菜スープを中心に7日間あらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法で、口コミで巷を賑わしている。
【7日間脂肪燃焼スープダイエット”のルール】
・”7日間脂肪燃焼スープ”という野菜スープは、いつでも好きな量食べてよい。
・”7日間脂肪燃焼スープダイエット”実行中は、スケジュールに沿った食べ物を７日間食べる。
・”7日間脂肪燃焼スープダイエット”実行中は、パン、揚げ物（衣に小麦粉）など小麦粉を使った食品を摂ってはならない。
・”7日間脂肪燃焼スープダイエット”実行中の飲みものは、水、お茶、ブラックコーヒーなど糖分を含まないものか100％ジュースしか飲んではいけない。
・”7日間脂肪燃焼スープダイエット”実行中は、炭酸飲料は禁止。
・”7日間脂肪燃焼スープダイエット”実行中は、アルコールは禁止（アルコール分が体内に残っている場合は24時間経過後にダイエットを開始する）。
・”7日間脂肪燃焼スープダイエット”実行中は、砂糖などのあらゆる甘味料を摂ってはならない。
・”7日間脂肪燃焼スープダイエット”実行中は、７日間のスケジュールの中には肉を食べなければならない日があるが、肉は牛肉に限らず、豚肉（脂身のないパーツ）、油で炒めない鶏肉（皮・脂身は除く）あるいは煮魚を食べても良い。
【かぷさいしん（とうがらしえきす）】
トウガラ シに含まれる辛味成分で、新陳代謝を高めることで脂肪を燃焼する。ほか、持久力増進や便秘を解消してくれる、発ガン抑制にも効果的といわれる。
【がるしにあ】
糖質が脂質へ変わるのを阻害してくれるため、結果、脂肪になるのを防いでくれます。また、エネルギーの生成を活発にし、蓄積された脂肪を燃焼してくれる。
【さんべんとうよう】
熱帯アジア産の豆科。実が馬の蹄に似ている為、馬蹄快明とも呼ぶ。アランキノン誘導体、ナフトビロン誘導体、イソフマリンが含まれ、腸を整え便通を良くし、血圧低下、強壮効果がある。この決明子が入ったお茶をハブ茶と呼ぶ。
【はすのは】
スイレン科の多年草。中国では古くから、ハスは泥中から汚れのない花を開くので、俗塵に染まることのない君子の花といわれている。各種のビタミンを多く含む。
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